Muttermilch, Fisch und alte Möbel schützen Babys vor Allergien

Von | 27. Oktober 2009

Mütter können ihre Kinder vor Allergien schützen, indem sie mindestens vier bis sechs Monate lang ausschließlich stillen, empfiehlt die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Wenn das Baby anschließend Brei bekommt, sollte begleitend weiter gestillt werden. Wichtig seien zudem eine ausgewogene Ernährung mit viel Fisch und der Verzicht auf den Kauf neuer Möbel.


Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit liefert die Muttermilch einen guten Beitrag zum Immunschutz des Säuglings. Stillen vermindert für das Baby beispielsweise die Gefahr an Atemwegserkrankungen, Durchfall oder Mittelohrentzündung zu erkranken. Stillende Mütter sollten sich besonders ausgewogen und nährstoffdeckend ernähren. Ihren erhöhten Bedarf können sie aber nur mit sehr viel Disziplin durch Lebensmittel alleine decken, meint Erika Fink, Präsidentin der Bundesapothekerkammer. Sie rate Stillenden daher, zusätzlich Vitamine wie Folsäure und Mineralstoffe wie Jod einzunehmen.

Überholt sei die Empfehlung, während der Schwangerschaft oder Stillzeit auf potentielle Nahrungsmittelallergene zu verzichten. Empfehlenswert sei hingegen, während der Schwangerschaft und Stillzeit häufig Fisch zu essen. Dies könne das kindliche Allergierisiko senken. Eine allgemeine Anti-Allergie-Diät für Kinder gebe es aber nicht.

Beim Wissenschaftlichen Institut für Prävention im Gesundheitswesen (WIPIG) gibt es eine Broschüre für Stillende: Stillen – Prävention von Anfang an (.pdf-Datei).

Frischgebackene Eltern sollten darüber hinaus den Möbelkauf und das Renovieren verschieben: Aus neuen Möbeln können flüchtige organische Verbindungen, wie zum Beispiel Formaldehyd, freigesetzt werden. Gleiches gilt für Maler- und Renovierungsarbeiten. Schadstoffe im Innenraum können das Risiko für allergische Erkrankungen, insbesondere Asthma, erhöhen.

Quelle: Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände, WIPIG
(ENDE) verbraucher-impuls.de/27.10.2009

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